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好多朋友擔(dān)心孩子眼睛問題，所以經(jīng)常問大叔什么樣的電視護(hù)眼？這種問題呢本身也沒啥問題，但把這個(gè)提出來就是問題了。這個(gè)就像很多在減肥的朋友們問我吃這個(gè)會(huì)不會(huì)減肥，大家伙用聰敏的小腦瓜子想一下，只攝入不排出咱能減肥呢？

有點(diǎn)扯遠(yuǎn)了，本身就是不看電視最護(hù)眼，還選擇讓孩子看電視，然后還想護(hù)眼，這個(gè)其實(shí)也好辦，電視的效果越接近大自然，越接近實(shí)物效果就越護(hù)眼，也不是說護(hù)眼了，就是眼晴看著最舒服，眼晴不會(huì)累，眼晴不累也就減少發(fā)生眼部問題了。換句話說越貴的電視越護(hù)眼唄，注意不是說功能越多越護(hù)眼，同樣的65寸電視，有護(hù)眼功能的有一堆智能化功能的2000多的米，一定不如65寸的7、8千的電視要護(hù)眼。

要說電視護(hù)眼我們從幾個(gè)方面聊一下，第1個(gè)可能大家也最關(guān)心的就是藍(lán)光有害，這個(gè)專業(yè)的大叔也不是明白的那么透，但是藍(lán)光并不代表有害，而是短波藍(lán)光才有害，這也是為什么好多的商家會(huì)說防止有害。

這個(gè)大家簡(jiǎn)單，可以關(guān)注一下電視是不是有藍(lán)光萊茵TüV的低藍(lán)光認(rèn)證。這個(gè)的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是通過軟硬件結(jié)合降低藍(lán)光的方法，限制藍(lán)光波段中對(duì)視網(wǎng)膜有危害的波段（415－455nm） 占整體藍(lán)光波段（400－500nm）的能量比例，以及色溫變化來實(shí)現(xiàn)降藍(lán)光。

不過這里邊有一個(gè)誤區(qū)，防藍(lán)光并不完全等于預(yù)防近視，還是那句話合理的用眼才是王道，如果說家里人近視或是預(yù)防近視，有了防藍(lán)光這個(gè)并不能完美解決。

第2個(gè)其實(shí)最重要的就是我們用眼過度，眼晴累了視覺疲勞，大晚上的追劇，也不開燈，眼晴看的都流淚了，還必須再多看幾集，這就算再好的電視也沒有用呢。所以說呢看電視要適當(dāng)?shù)摹?guó)外有一個(gè)20-20-20看電視法則，其實(shí)特別好，就是看20多分鐘電視，最好就停下來，看看20英尺（大約6米以外的）特體20秒，20分鐘不行，哪怕是30-30-30也行呀。

這個(gè)用眼過度不光是電視，我們大家看手機(jī)、平板、看書也是一樣的道理，總是眼睛一個(gè)角度一個(gè)對(duì)焦去看物體的話，時(shí)間久了就會(huì)疲勞了，疲勞了就會(huì)出現(xiàn)問題了，日積月累眼睛就會(huì)有狀況了。就像我們平時(shí)坐久了起來伸一下懶腰一樣的。眼晴也是用一會(huì)也要給她伸展一下，如上邊說的20那個(gè)法則，看看遠(yuǎn)處，再看看近處，再看看別處這樣子最好。

接下來說一下電視本身，有的說激光電視是反射光所以對(duì)眼晴沒有傷害，LED電視不行對(duì)眼晴有傷害，這些呢也都不好說，并沒有明確說某一種類型的電視就是不護(hù)眼，還是說對(duì)眼晴就有傷害，這個(gè)前邊也提到了。不看電視不傷眼，讓眼睛閉上休息是最好的。

這里邊的提到的電視的畫質(zhì)越好，越清楚、越逼真其實(shí)越不傷眼，就是我們看到的電視里邊的電影就像我們身臨其境一樣，和大自然一樣，那樣的眼晴相對(duì)來說最舒服，所以也是相對(duì)來說不傷眼。這也是我前邊說到了貴一些相對(duì)要好。同樣尺寸的3000的電視和8000的畫質(zhì)、對(duì)比度、色彩飽和度真的就是要好一大塊。那么眼睛看上去就會(huì)更舒服了。

最后再回到問題本身，買護(hù)眼電視給孩子看，不建議的，當(dāng)然孩子非要看一些動(dòng)畫片、記錄片或是家里有定期的觀影活動(dòng)的，在尺寸范圍內(nèi)（盡量選大一些），把預(yù)算提上來要好一些。

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