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1、早上六點左右給寶寶吃主食，一般母乳喂養(yǎng)20分鐘，或者給寶寶吃150-200ml的配方奶。睡了一夜，寶寶早上這個時候已經(jīng)餓了。早上給寶寶吃第一頓豐盛的早餐，可以讓寶寶保持睡眠，得到充分的休息。

2、第二天早上八點，給寶寶吃輔食。這個時候寶寶已經(jīng)完全睡醒了，正是寶寶精力充沛愛玩的時候。由于寶寶已經(jīng)在6點左右喝到奶了，此時可以選擇給寶寶喝一些糊狀或泥狀的東西，如米糊、粥水、水果泥等。

3、第三頓早上10點，可以給寶寶喂一些果汁、菜水或者溫開水，讓寶寶補充一些水分。同時，此時可以給寶寶吃四分之一到一半的蛋黃糊。蛋糊的做法是直接將整個生雞蛋煮熟，然后剝開，取出蛋黃，壓成糊狀。給寶寶喂蛋黃時，先少量開始，注意寶寶會不會對蛋黃過敏。

4、第四頓飯中午12點左右，這個時候已經(jīng)是午飯時間了。給寶寶吃主食，和第一餐差不多。可以母乳喂養(yǎng)20分鐘，也可以給寶寶吃150-200ml的配方奶。

5、第五餐下午3點左右，這個時候寶寶一般會醒過來睡午覺，肚子開始有點餓。你可以給他的寶寶喂一些水果泥。水果搗碎的做法也比較簡單。將蘋果、香蕉等水果切成顆粒，放入攪拌機中立即搗碎。

6、晚上6-7點的第六頓晚餐，一般要給寶寶喂母乳或150-200ml配方奶作為晚餐。但是，如果寶寶晚上非要喝奶，這個時候，你可以給寶寶吃一些粥、爛面、菜泥、魚泥等輔食。

7、第七餐晚上10-11點左右，寶寶這個時候一般已經(jīng)睡著了。為了讓寶寶養(yǎng)成一覺睡到天亮的良好睡眠習慣，最好給寶寶加一餐母乳或者150-200ml的配方奶，避免寶寶半夜醒來再喂奶。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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